|
[укр] [ру] [en] |
Витаминные комплексы могут быть очень опасны для здоровьяДело в том, что избыток витаминов в организме человека может оказаться столь же опасным, как и их недостаток, констатирует The New York Times. По мнению опрошенных журналистами экспертов, если человек употребляет в пищу достаточное количество овощей, ягод и фруктов, то ему, скорее всего, следует воздержаться от покупки и употребления специальных мультивитаминных комплексов, которые продают в аптеках. Так, Пол Оффит, заведующий отделением инфекционных заболеваний в детской больнице Филадельфии, считает, что излишний энтузиазм по поводу широко разрекламированных витаминных добавок может привести к серьезным проблемам с сердцем и имунной системой. Более того, у людей, которые "переедают" этих добавок, резко увеличивается вероятность заболеть раком. Эксперт полагает, что особенно опасны поливитамины: они способны значительно сократить продолжительность жизни человека. Хотя реклама этих препаратов и утверждает обратное. Лучший способ сохранить здоровье - разнообразить рацион большим количеством фруктов и овощей. Люди должны принимать витаминные добавки только тогда, когда не могут получить достаточной дозы витаминов через еду, или в тех случаях, когда определенные витамины на непродолжительное время им прописывает врач, говорит Оффит. Источник: The New York Times Полезные статьи - мёд, здоровье, медовые блюда, пчелопродукты, пчеловодство Витаминные комплексы могут быть очень опасны для здоровьяВитаминные комплексы могут быть очень опасны для здоровья . Полезные статьи - здоровье, мед, блюда из меда, пчелопродукты, пчелы, пчеловодство |